科目二考试前紧张心慌怎么办？科目三和科目二哪个通过率高

科目二跟科目三是驾考考试里面很重要的考核部分，科目二跟科目三相比较来说，科目二的通过率会更高一些。

不过科目二跟科目三都是有挂科的情况，其实准确的来说，科目二跟科目三并没有什么难易之分，还是要因人而异的，有些人会感觉科目二比较难，也有一些人会感觉科目三比较难，这都是正常的。

科目二考试前紧张心慌怎么办？

1、深呼吸，放松身心，在考试之前如果感觉自己心慌特别紧张，可以反复的深呼吸，然后在脑海里面可以回忆一下自己平时练车的一些场景，尤其是一些技术难点之类的，多想一想，这样在考试的时候心里有底了，有利于将紧张感消除。

2、不要给自己太大的压力，有些学员之所以特别的紧张心慌，是因为自己压力太大，比如总是担心考试不及格，自己特别丢人，或者是担心自己考试的时候半路熄火被别人嘲笑。

越是担心就越容易紧张心慌，所以不要想这些没用的，要保持冷静，用良好的心态去迎接考试。

3、可以跟周围的人聊聊天，比如跟一起参加考试的人聊天，但是要注意不要聊一些容易让自己紧张的事情。

可以通过转移注意力的方式让自己放松下来，或者也可以随身携带一点吃的，比如一瓶牛奶或者是一两根香蕉，都有助于缓解紧张心慌的状态。

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